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Cómo lavarse los dientes según los dentistas

Cómo lavarse los dientes según los dentistas

Los dentistas de las clínicas dentales en Villaviciosa de Odón explican que muchos gaditanos cometen algunos errores graves en su higiene dental. El más importante es el relacionado con la dirección del cepillado.

Es muy habitual ver en la Clínica dental Dra. Elena Pozo como sus pacientes se lavan los dientes de izquierda a derecha. Esto es muy perjudicial ya que así no se elimina el sarro que se acumula entre los dientes y la encía. Como consecuencia de este problema se puede tener gingivitis y necesitar limpiezas dentales de forma bastante habitual. Lo recomendable, sin embargo, es lavarse los dientes de arriba a abajo de forma que elimine todo el sarro y los restos de comida de entre los dientes. Para ello también es muy bueno que usemos hilo dental, una práctica habitual en otros países de Europa y el mundo pero que en España no se suele utilizar.

En las clínicas dentales en Villaviciosa de Odón también se habla de la importancia de la periodicidad. Hay que lavarse los dientes como mínimo dos veces al día, siendo lo recomendable hacerlo después de cada comida. Eso sí, el cepillado no debe ser inmediato sino que debemos esperar alrededor de unos treinta minutos para que los ácidos de la boca se hayan ido y no afecte al esmalte ya que si se nos estropea puede favorecer la aparición de las caries. Es fundamental lavarse siempre los dientes antes de echarnos a dormir ya que es durante nuestro sueño cuando se producen la mayor parte de daños e infecciones en la boca. 

No lo dudes más y ven a nuestra clínica dental donde los profesionales especialistas en tratamientos dentales consiguen deslumbrar con una sonrisa perfecta la cual devolvemos a nuestros pacientes.

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